마테차효능

식사를 한 후에 마시는 것? 어떤것들이 있을까요?
가장 쉽게 마시는 것이 바로 커피가 아닐까 싶어요
하지만 전 얼마전부터 마테차로 갈아탔지요 

 마테차효능을 보고 나서
이건 꼭 먹어야겠다 싶더라고요

 

 

 

 

 

마테나무 잎으로 마들어진 남이 원산의 음료인 마테차
남미의 녹차라고도 할 수 있지요
마테차 안에는 무기질과 비타민이 풍부하다고 해요

 

 

 

 

 

 

그래서 증혈 효과가 있으며
혈압도 조절해 주며 위와 간의 작용도 도와주지요
소량의 카페인까지도 마테차 안에 들어가 있기 때문에 나른한 오후에
마셔주면 약간의 각성 효과도 있답니다~

 

영양소도 풍부하지만 무엇보다 몸을 가볍게 만들어 준다는 점에서
다이어트를 시작하려고 하시는 분들도 눈여겨 볼만한데요
요즘에는 찻잎으로 되어 있는 것들도 있어서 간단하게 물처럼 물대신에
마실 수 있다는 점에서 더욱 좋은 것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마테차효능 중 가장 큰 것이 바로 식욕억제와
체지방을 분해해 준다는 효능 그리고 소화기능을 도와준다는 점에서
다이어트에 효과적이라는 것이에요

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마테차효능 보시고 나신 후에 커피 대신 무엇을 먹어야 할지
딱 감이 오시지요? 이제 마테차로 시작해 보세요!